旅の健康法

• 2016-08-13

【経口補水液の作り方】旅行中の疲れを軽減！お茶や水はNG？上手に水分補給をして、暑い夏を楽しく乗り切りましょう。

みなさん、こんにちは！ 神奈川県逗子市にて整体院を営業している「かるがも院長」こと小沢です！  少々お久しぶりになってしまいました・・・。すみませんm(__)m  さてさて、世間はすっかり夏！今年も暑いすっね～。 そして近年この時期になると、必ずと言 […]

• 2016-04-06

【旅行の疲れを軽減しよう】どういう歩き方をすれば、少しでも疲労が軽減できるでしょうか？| 整体師が丁寧に教えます。

こんにちは！ 神奈川の逗子市にて整体院を営業している「かるがも院長」こと小沢です！ 前回の第一回目は、長時間移動時の腰痛についてお話をいたしましたが、いかがでしたでしょうか？ 第二回目の本日は、 「楽な歩き方について」 このテーマで少しお話しようかと […]

• 2016-02-26

【整体師が丁寧に教える旅と健康】長時間移動時の腰痛を少しでも楽にしたい！| 飛行機でもできるストレッチ図解

長時間移動時の腰痛を少しでも楽にしたい！ 長時間の移動時の天敵のひとつ・・・それは脚のむくみや腰痛！！ではないでしょうか！？と感じている、ラオス帰りのstudio iota label 前田です。 せっかくの楽しい旅行。 身体が痛くならないといいのだ […]