- 2019-07-22
【ニューヨーク】日本語が通じる病院に行った6つのトラベルハック。必要なものは無料のクレカの海外保険だけだった。
海外で急な体調不良になった時にどうすればいいだろう。 旅をしていると、海外での急な怪我や体調不良に不安になった…そんな経験をもつ人は少なくないのでは。 語学の問題もあるが、本当に辛いときに意思の疎通がうまく図れるだろうか？薬が体に合わなかったらどうし […]
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健康
- 2019-04-18
ネスカフェ「睡眠カフェ」で小さな贅沢、自分だけの休憩。夜行バス遠征民にもおすすめ
お出かけ先でちょっとした時間が余ったとき、みなさんはどうしていますか？ 日中の空き時間など疲れた身体をしっかりと休めたいってモンがありますよね。 家を出発する前に「今日は途中でお昼寝しよう」という選択が出来れば、気持ちもラ […]
- 2016-04-06
疲労軽減をさせる歩き方【整体師が丁寧に教える】旅行の疲れを軽減するコツ
こんにちは！ 神奈川の逗子市にて整体院を営業している「かるがも院長」こと小沢です！ 前回の第一回目は、長時間移動時の腰痛についてお話をいたしましたが、いかがでしたでしょうか？ 第二回目の本日は、 「楽な歩き方について」 このテーマで少しお話しようかと […]
- 2016-02-26
長時間のフライトも快適！【整体師が丁寧に教える】飛行機でもできるストレッチ
長時間移動時の腰痛を少しでも楽にしたい！ 長時間の移動時の天敵のひとつ・・・それは脚のむくみや腰痛！！ではないでしょうか！？と感じている、ラオス帰りのstudio iota label 前田サキです。 せっかくの楽しい旅行。 身体が痛くならないといい […]
