- 2025-07-11
やんばるの自然と共に育つ、日本産コーヒーを味わう旅【沖縄】ヒロコーヒーファーム
沖縄県の北部、やんばるの森へ向かう道中。 スマホの電波がぷつりと途切れ、カーラジオから流れてきたのは、思いがけず演歌だった。 そんな旅らしい偶然を楽しみながら、私は「ヒロコーヒーファーム」という看板を目印に、小さな坂道を登っていく。 えっ、日本でコー […]
- 2025-07-10
【タイ】チェンマイの木槌マッサージ「トークセン」体験。音楽家がガチで癒された不思議セラピー
タイ・チェンマイで体験した、木槌で全身をリズミカルに叩く伝統療法「トークセン」。音楽療法に携わる筆者が、その独特な音と振動に癒された体験をレポートします。音と身体の関係に興味がある方におすすめのセラピー体験記。
- 2025-07-01
【マッサージ紀行】サウナ、足ツボ、理学療法─風土が育むボディケアの知恵
【旅と暮らしとセルフケア】 サウナと湖のフィンランド、足ツボ天国の香港、そして理学療法が日常にあるドイツ──。 音楽ツアーのついでに、各地で出会った“からだの整え方”を旅人目線でのぞいてみました。 風土や文化が育むボディケアのかたちって、こんなに違うんだ！ ちょっと疲れた時や、旅に出たくなる時に読んでもらえたらうれしいです。
- 2024-05-18
海外でライブ演奏したい！ローカルミュージシャンが海外公演する時に気を付けたいことを書き記します。飛行機での楽器運搬・電圧・健康
世界中を旅しながら現地で演奏をしたり、トラベルコラムを執筆したりしている、studio iota labelの前田紗希（@nagareruiota）と申します。 東京に生まれ普段は都心近郊に住んでいますが、現在この記事を、海外フェス会場で書いています […]
- 2024-05-10
【オスロ】おすすめカフェ巡り5選！ノルウェーの魅力と幸せで自由な暮らし
こんにちは！studio iotaのビビリな冒険家、前田紗希です。 今日は、私の人生観を変えた国、ノルウェーについて少しご紹介しようと思います。 ノルウェーとは？豊かな生活と幸せの指数 ノルウェーって、日本人にとってはなじみの薄い国で […]
- 2024-03-31
【ユーロスター国際列車】日帰り旅行で楽しむロンドンからパリの2都市 | 体育座りの旅日記
ロンドンからパリへは、国際列車ユーロスターでたったの2時間25分。 こんな近距離でありながら、異国情緒溢れるパリへの日帰りや短い滞在も十分に楽しむことができます。 ロンドンのセントパンクラス駅から乗車し、ユーロスターに揺られてパリ北駅へ向かいます。 […]
- 2024-02-25
【隅田川にかかる橋の種類】橋を間近に迫力満点！東京名所をめぐる「水上バス」クルーズ
東京では、隅田川を中心に水上バスや水上タクシーが利用されています。 水上交通を利用することで、船上からの景色や風景を楽しむことができます。 特に隅田川は、観光名所や歴史的な建造物が沿岸に点在し、船での移動がおすすめです。 浅草寺や東京スカイツリーなど […]
- 2024-01-01
【惑星の逆行と順行】2024年のあなたの運勢は物事を根本から変える爆発的なパワー！願いが叶いやすい時期は？
こんにちは、studio iota labelの前田紗希(@nagareruiota)です。 2024年がスタートしました。 新しい年を迎えた最初の新月は、1月11日。山羊座のエリアで起こります。 1月の新月の頃に立てた目標や夢は、１年かけて努力する […]
- 2023-12-25
【車中泊のオアシス】サービスエリアEXPASA足柄の足湯で徹底休憩！
こんにちは、皆さん！studio iotaのビビリな冒険家、前田紗希です。 車中泊をすると、疲れや不便さを感じることもありますよね。 そんなときにおすすめなのが、東名高速道路の足柄サービスエリア下りにある「足柄浪漫館 金太郎ラウンジ」の足湯スペースで […]
- 2023-11-01
世界に届ける音楽のフェアトレード：キューバ音楽への扉を開く。ルイ・ロペス・ヌッサ率いるキューバンジャズグループの新作「Versiones de La Academia」リリース
▼キューバ発のアフロキューバンリズムとジャズが融合した楽曲を発信し続ける“ルイ・ロペス・ヌッサ & ラ・アカデミア（Ruy López-Nussa y La Academia）”が、新作カバーアルバム「Versiones de La Acad […]
- 2023-09-02
【スウェーデン】街の精神を写すストックホルムの地下鉄アートから学ぶ！雇用者のダイバーシティ意識
あなたはダイバーシティ、つまり多様性という言葉を聞いたことがありますか？ 今回紹介するストックホルムの地下鉄は、多様性について考えるきっかけになるかもしれません。 街のイメージやそこに住む市民の精神を示すものの一つに、街中に存在する様々 […]
- 2023-08-12
【世界遺産】高野山最強パワースポット『奥之院』ナイトツアー。歴史と神秘が交差する聖域への旅
こんにちは、studio iota labelの前田紗希（@nagareruiota）です。 全国のパワースポットのなかでも屈指の存在「高野山」。 その信仰の中心にあるのが「奥之院」で、歴代の高僧から戦国大名や実業家までの墓や供養塔が2キロにわたり並 […]
- 2023-08-01
【タイ】音楽好き必見！チェンマイ中心部の隠れ家カフェでBGMの響きを楽しもう！
チェンマイは、最近じわじわと人気を集めているタイ第２の都市です。 バンコクやプーケットに比べると知名度はまだ低いかもしれませんが、リピートする観光客が増えており、年配の方がのんびりと滞在したり、タイマッサージやヨガを学ぶ人やパソコン1つで仕事をするノ […]
- 2023-05-19
【ストックホルム】絶景を求めて！穴場スポット「セーデルマルム島」の高台へ | スウェーデン
北欧最大の水の都市、ストックホルム スタジオイオタ代表の前田紗希(@nagareruiota)です。 スウェーデンの首都ストックホルムは、北欧最大の人口を持つ美しい水の都市。 大小14の島々から成り立ち、自然と歴史が融合した魅力的な街です。 &nbs […]
- 2023-05-12
【DTM】「効果音」がもたらす音楽の制作プロセス|自然音のミックスの秘密を公開します！
スタジオイオタ代表の前田紗希(@nagareruiota)です。 私たちは、歌のない曲を制作する上で「自然音」をよく活用します。 でも、みんなが知らないのは、その自然音を収録するために私たちが実際に足を運んでいるってこと！ 音楽制作の工程を紹介するの […]
- 2022-07-26
【浅草】日本最大級の打楽器天国！世界の太鼓資料館 太皷館が想像以上にヤバイ！
多くの観光客でにぎわう街、浅草。 浅草に観光に行くとしたら何を思い浮かべるだろうか？ 浅草寺を訪れて、仲見世商店街で江戸の風情と名物グルメめぐり。 御朱印もいいかもしれない。 洋食を食べて、渋い店や路地裏の美しさを感じる。 かっぱ橋道具街で「食」に関 […]
- 2022-07-15
【音大卒が作る簡易防音DIY】ステイホームを救う、自宅カラオケルーム。より安く！楽に！のススメ
公式のカラオケ映像を使っておうちで練習しよう。 本コンテンツは自宅でのカラオケ練習を目的として、個人が簡単な防音を部屋に設置していく記録です。 特に難しい材料は必要ないかと思います！材料はホームセンターやネット通販で手に入りますよ☆ 目 […]
- 2022-05-29
【デートでも一人飯でも！】東京で本当に美味しい「カオマンガイ」再び！深い味わいが美味しく東南アジアで人気
こんにちは、雨の時期に、雨季のバンコクにおりました、studio iota labelのビビリな冒険家・前田サキ(@nagareruiota)です。 バンコクは日本の梅雨のように1日中降り続けることは稀ですが、1日に2回ほど、短時間の突 […]
- 2021-11-02
英語でリズム 音節＝シラブル | なぜ日本人がジャズを流暢に演奏するのが難しいのか？
アメリカのドラマーのNate SmithのSNSで、英語をリズムに書き出してるの見つけました。 英語と日本語は結構リズムが違うんですね。 なぜ日本人がジャズを流暢に（ネイティヴのように）演奏するのが難しいのか？ それは、日 […]
- 2021-09-15
コーヒー豆を再利用！『燻製』コーヒー豆のかす（出がらし）でソロキャン飯
自然の中で味わうキャンプ飯。 新鮮な空気と緑に囲まれながら淹れるコーヒーは、それだけで美味しく感じます。 その土地のものを味わったり、名水を求めたりしながら、自然の中で温かいコーヒーをすする幸せ。 本格コーヒーが楽しめる優秀な […]
- 2021-08-28
【鎌倉〜葉山】パワースポットで恋愛成就！近場ワーケーション5つのコツ
普段と違うところで制作しても面白いかもですね。 いまワーケーションが熱いといいます。 ワーク（仕事）+バケーション（休暇）=ワーケーション。 テレワークが普及し働き方が多様化していることも踏まえ、けっこう誘致が盛んで、地方の自治体の情報をもとに利用す […]
- 2021-08-07
【沖縄カフェ】リピーター珈琲好きにオススメ♪穴場のローカルスポット 私的10選 | WiFiワーケーションにも！
沖縄に友人が移住して一年ちょっと。 事業地の都心にいると違う空気を吸いたくなる。 以前は海外志向の雰囲気もあって、色んな国に旅行に行った。 先祖代々、東京生まれ東京育ち。同じようなライターと何か新しいエリア行ったことがある～？なんて会話をして、 コー […]
