- 2025-07-11
やんばるの自然と共に育つ、日本産コーヒーを味わう旅【沖縄】ヒロコーヒーファーム
沖縄県の北部、やんばるの森へ向かう道中。 スマホの電波がぷつりと途切れ、カーラジオから流れてきたのは、思いがけず演歌だった。 そんな旅らしい偶然を楽しみながら、私は「ヒロコーヒーファーム」という看板を目印に、小さな坂道を登っていく。 えっ、日本でコー […]
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「本」の検索結果281件
本
- 2025-07-10
【タイ】チェンマイの木槌マッサージ「トークセン」体験。音楽家がガチで癒された不思議セラピー
タイ・チェンマイで体験した、木槌で全身をリズミカルに叩く伝統療法「トークセン」。音楽療法に携わる筆者が、その独特な音と振動に癒された体験をレポートします。音と身体の関係に興味がある方におすすめのセラピー体験記。
- 2025-07-01
【マッサージ紀行】サウナ、足ツボ、理学療法─風土が育むボディケアの知恵
【旅と暮らしとセルフケア】 サウナと湖のフィンランド、足ツボ天国の香港、そして理学療法が日常にあるドイツ──。 音楽ツアーのついでに、各地で出会った“からだの整え方”を旅人目線でのぞいてみました。 風土や文化が育むボディケアのかたちって、こんなに違うんだ！ ちょっと疲れた時や、旅に出たくなる時に読んでもらえたらうれしいです。
- 2024-05-18
海外でライブ演奏したい！ローカルミュージシャンが海外公演する時に気を付けたいことを書き記します。飛行機での楽器運搬・電圧・健康
世界中を旅しながら現地で演奏をしたり、トラベルコラムを執筆したりしている、studio iota labelの前田紗希（@nagareruiota）と申します。 東京に生まれ普段は都心近郊に住んでいますが、現在この記事を、海外フェス会場で書いています […]
- 2024-05-16
【キューバ】渡航を考えている方必見！通貨とカードの基礎知識と換金の裏技
カリブ海に浮かぶ島国、キューバ。 キューバと聞いて皆さんはまず何を思い浮かべるでしょうか？野球、カストロ政権、そしてクラシックカー。 大半の日本人にとっては、名前は聞いたことはあっても、あまりなじみのない国だと思います。 […]
- 2024-05-15
【キューバ】物価10倍の衝撃！二重通貨CUC（兌換ペソ）廃止とハイパーインフレのキューバで起きていること | リズム音楽世界旅紀行
皆さん、こんにちは。Groove冒険家のZin “Atrevido” Hitoshiです。 2023年1月、ついに僕は大好きなキューバに行くことができました！ コロナ禍以降、キューバ国内は大きく変動しました。 特 […]
- 2024-05-10
【オスロ】おすすめカフェ巡り5選！ノルウェーの魅力と幸せで自由な暮らし
こんにちは！studio iotaのビビリな冒険家、前田紗希です。 今日は、私の人生観を変えた国、ノルウェーについて少しご紹介しようと思います。 ノルウェーとは？豊かな生活と幸せの指数 ノルウェーって、日本人にとってはなじみの薄い国で […]
- 2024-05-05
【イースター島】ダイビングでモアイと一緒に泳ぐ、旅の最終目的地へ！ありがとう中南米《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 私はカナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり、2ヶ月が経過。 とうとう「最終目的地のイースター島 […]
- 2024-03-31
【ユーロスター国際列車】日帰り旅行で楽しむロンドンからパリの2都市 | 体育座りの旅日記
ロンドンからパリへは、国際列車ユーロスターでたったの2時間25分。 こんな近距離でありながら、異国情緒溢れるパリへの日帰りや短い滞在も十分に楽しむことができます。 ロンドンのセントパンクラス駅から乗車し、ユーロスターに揺られてパリ北駅へ向かいます。 […]
- 2024-03-30
【チリ・サンティアゴ】23時間のバス移動のトラブル！ケチャップ強盗に遭遇？《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 私はカナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり、することになり1ヶ月半が経過。 カナダからスタート […]
- 2024-03-21
【ウルグアイ】8カ国目は豪華客船で行く弾丸旅行、思わぬダブルブッキングで宿探し奮闘記！《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 私はカナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり、することになり1ヶ月半が経過。 前回 […]
- 2024-02-29
【ブエノス・アイレス】アルゼンチン首都での安心感、友人と再会！世界最古のカフェやカラフルな街を堪能《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 私はカナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり、することになり1ヶ月半が経過。 前回 […]
- 2024-02-25
【隅田川にかかる橋の種類】橋を間近に迫力満点！東京名所をめぐる「水上バス」クルーズ
東京では、隅田川を中心に水上バスや水上タクシーが利用されています。 水上交通を利用することで、船上からの景色や風景を楽しむことができます。 特に隅田川は、観光名所や歴史的な建造物が沿岸に点在し、船での移動がおすすめです。 浅草寺や東京スカイツリーなど […]
- 2024-02-14
【プエルト・イグアス】ハプニング続きの旅路！７カ国目は世界三大滝のひとつ「イグアスの滝」へ《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 私はカナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり、することになり1ヶ月半が経過。 幾度と重なるトラブ […]
- 2024-01-30
【サルタ→プエルト・イグアス】7ヶ国目は長距離バスで34時間！？貴金属が盗まれ再ピンチ《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 私はカナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり、することになり1ヶ月が経過。 ウユニ塩湖横断ではバンが水没、 翌 […]
- 2024-01-17
【チリ】アタカマ砂漠で見た「世界一の星空」《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 カナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり1ヶ月が経過。 2月16日に旅を開始し、チ […]
- 2024-01-04
【ウユニ→アタカマ】トラブル続きの南米バンツアー2日目！ピンクレイクや温泉でリフレッシュ《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 カナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり1ヶ月が経過。 1泊2日のバンツアーでボリ […]
- 2024-01-01
【惑星の逆行と順行】2024年のあなたの運勢は物事を根本から変える爆発的なパワー！願いが叶いやすい時期は？
こんにちは、studio iota labelの前田紗希(@nagareruiota)です。 2024年がスタートしました。 新しい年を迎えた最初の新月は、1月11日。山羊座のエリアで起こります。 1月の新月の頃に立てた目標や夢は、１年かけて努力する […]
- 2023-12-25
【車中泊のオアシス】サービスエリアEXPASA足柄の足湯で徹底休憩！
こんにちは、皆さん！studio iotaのビビリな冒険家、前田紗希です。 車中泊をすると、疲れや不便さを感じることもありますよね。 そんなときにおすすめなのが、東名高速道路の足柄サービスエリア下りにある「足柄浪漫館 金太郎ラウンジ」の足湯スペースで […]
- 2023-12-20
【ウユニ→アタカマ】ウユニ塩湖の水没事件!! チリのアタカマを目指すバンツアー《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 カナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり、6ヶ国目への旅がスタートです。 ペルー、ボリビアと一緒 […]
- 2023-12-04
【ボリビア】ウユニ塩湖への夢の旅！天気との攻防戦、リャマ料理の魅力とベッドバグの恐怖《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 カナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり、5ヶ国目への旅が始まりました。 &nbs […]
- 2023-11-17
【ペルーからボリビア】チチカカ湖周辺の島々を巡る旅、天空に浮かぶ神秘の「ウロス島」《体験談》
こんにちは、行動と挑戦が大好きなチャレンジャーライターの『なつみん』です。 カナダでのワーキングホリデーを予定していましたが、思わぬ展開で中南米のバックパッカーに挑戦することになり、5ヶ国目への旅が始まります。 前回はペルーで、念願のマ […]
